
Мудрость, с давних времен гласящая «мы то, что мы едим», оправдывает себя и в современности. Большинство проблем со здоровьем возникает от неправильного питания, некачественной пищи. Эти проблемы могут быть как внутренними сбоями в работе различных органов и систем, так и внешними проявлениями – высыпания на коже, выпадение или ослабление волос, ломкость ногтей и т.п. Но случается и обратная ситуация – ваш рацион сбалансирован, режим питания соблюдается, а внешний вид и внутреннее состояние почему-то не улучшаются. Значит, дело не в качестве самой пищи, а в пищеварении. Вероятнее всего, питательные вещества, попадающие в ваш организм, почему-то не усваиваются или усваиваются неправильно.